Manfaat Cuci Muka Dengan Air Hangat Dan Garam - Kita semua tau, minum air sangat penting untuk kesehatan. Tapi, apakah kalian juga tau bahwa menambahkan garam ke dalam air minum bisa memberikan manfaat yg lebih?
Bahkan ada cabang ilmu yg disebut thalassotherapy yg menggunakan air laut buat pengobatan.
Berikut sejumlah manfaat air garam untuk kesehatan & kecantikan kulit:
1. Menghilangkan jerawat
Seperti dikatakan sebelumnya, air garam dapat menghilangkan jerawat. Caranya, cuci muka dengan menggunakan air garam, kemudian usap dengan lembut pada kain katun. Atau kalian bisa merendam bola kapas ke dalam air garam hangat & tepuk tepuk ke wajah kalian.
2. Detoksifikasi
Minum air garam merupakan cara terbaik untuk membersihkan tubuh kalian dari racun yg dapat menyebabkan kerusakan parah di dalam organ internal kalian. Minum satu gelas air garam hangat pada pagi hari untuk memperoleh manfaat maksimal.
3. Menangkal penyakit hati
Air garam akan membantu di dalam regenerasi sel-sel hati yg rusak karena berbagai penyebab misalnya sirosis. Biasakan untuk minum air garam di setiap pagi hari.
4. Menghidrasi
Satu dari beberapa manfaat kesehatan utama dari air garam yg akan membuat kalian terkejut ialah efisiensi untuk menjaga badan tetap terhidrasi. Pengaruh hidrasi akan tercermin untuk kesehatan kalian. Ini akan membantu mempertahankan kelenturan kulit kalian, dan menjaganya supaya tetap muda & lembut.
5. Mengatasi infeksi
Air garam terkenal lantaran kemampuannya untuk melawan bakteri. Garam bisa menarik kadar air dari sel-sel bakteri. Keadaan tersebut akan menyebabkan bakteri mati.
6. Meningkatkan kualitas tidur
Garam bisa mengurangi tingkat kortisol & adrenalin dalam darah. Hormon tersebut memainkan peran besar untuk menyebabkan stres & ketegangan. Mengelola tingkat hormon tersebut akan membantu dalam memberikan kalian tidur yg baik.
Untuk membuat minuman garam, tambahkan dua sendok teh garam laut ke dalam satu gelas air hangat, aduk sampai rata. Minum pada pagi hari setelah bangun tidur.
Bahkan ada cabang ilmu yg disebut thalassotherapy yg menggunakan air laut buat pengobatan.
Berikut sejumlah manfaat air garam untuk kesehatan & kecantikan kulit:
1. Menghilangkan jerawat
Seperti dikatakan sebelumnya, air garam dapat menghilangkan jerawat. Caranya, cuci muka dengan menggunakan air garam, kemudian usap dengan lembut pada kain katun. Atau kalian bisa merendam bola kapas ke dalam air garam hangat & tepuk tepuk ke wajah kalian.
2. Detoksifikasi
Minum air garam merupakan cara terbaik untuk membersihkan tubuh kalian dari racun yg dapat menyebabkan kerusakan parah di dalam organ internal kalian. Minum satu gelas air garam hangat pada pagi hari untuk memperoleh manfaat maksimal.
3. Menangkal penyakit hati
Air garam akan membantu di dalam regenerasi sel-sel hati yg rusak karena berbagai penyebab misalnya sirosis. Biasakan untuk minum air garam di setiap pagi hari.
4. Menghidrasi
Satu dari beberapa manfaat kesehatan utama dari air garam yg akan membuat kalian terkejut ialah efisiensi untuk menjaga badan tetap terhidrasi. Pengaruh hidrasi akan tercermin untuk kesehatan kalian. Ini akan membantu mempertahankan kelenturan kulit kalian, dan menjaganya supaya tetap muda & lembut.
5. Mengatasi infeksi
Air garam terkenal lantaran kemampuannya untuk melawan bakteri. Garam bisa menarik kadar air dari sel-sel bakteri. Keadaan tersebut akan menyebabkan bakteri mati.
6. Meningkatkan kualitas tidur
Garam bisa mengurangi tingkat kortisol & adrenalin dalam darah. Hormon tersebut memainkan peran besar untuk menyebabkan stres & ketegangan. Mengelola tingkat hormon tersebut akan membantu dalam memberikan kalian tidur yg baik.
Untuk membuat minuman garam, tambahkan dua sendok teh garam laut ke dalam satu gelas air hangat, aduk sampai rata. Minum pada pagi hari setelah bangun tidur.
