Menu Makanan Untuk Anak 2 Tahun Yang Susah Makan - Bingung, balita kalian susah makan? Ya, begitu banyak keluhan dari para orang tua akibat balitanya susah sekali makan. Hal itu bisa saja disebabkan karena mereka jenuh dengan menu makanan sehari-hari yg kalian buat. Namun jangan khawatir, disini kami akan membagi solusi yg tepat buat kalian.
Dengan berbagi resep aneka masakan buat para balita. Supaya balita kalian lebih berselera agar menyantap makanan dengan berbagai macam kreasi masakan yg bisa dicoba. Daripada bingung-bingung, berikut ini berbagai macam resep makanan untuk balita kalian!
1. Resep Tumis Bayam Telur
Paduan sayuran & telur tak hanya menyehatkan, namun juga membantu perkembangan sang balita. Apabila anak atau balita kalian bosan makan sayur bayam, kalian bisa mencoba resep masakan ini, balita tumis bayam telur!
Bahan-bahan yg digunakan :
• dua butir telur ayam, kocok
• garam secukupnya
• tiga ikat bayam segar, potong sesuai dengan selera, cuci sampai bersih
• lada bubuk secukupnya
• dua siung bawang putih, cincang
• 50 milliliter kaldu
• dua sdm minyak goreng
Cara membuat masakan tumis bayam telur :
1. Panaskan minyak ke dalam wajan, lalu masukan bawang putih & tumis sampai harum.
2. Tambahkanlah bayam, aduk.
3. Tambahkanlah garam, merica, & kecap asin.
4. Masukan telur, kemudian tuangkan kaldu.
5. Masak terus hingga matang, lalu angkat & sajikan.
2. Resep Biskuit Susu Pisang
Berikan camilan sehat yg tepat untuk anak kalian, dengan membuatnya biskuit rasa susu pisang. Pisang tidak hanya memiliki rasa manis, namun juga mengandung banyak serat & sangat baik bagi pencernaan balita kalian. Untuk membuat resep masakan balita ini, kalian bisa mengikuti caranya di bawah ini!
Bahan-bahan yg dibutuhkan :
• satu buah pisang matang (boleh pakai pisang ambon)
• empat buah biskuit susu
• 250 milliliter susu formula
Cara buat biskuit susu pisang:
1. Hancurkanlah biskuit menggunakan sendok, kemudian tuangkan susu & rendam sampai mengembang.
2. Ambilah daging pisang menggunakan sendok, kemudian campurkan dengan biskuit yg dicampur susu tadi. Aduk hingga merata.
3. Sajikan untuk balita kalian.
3. Resep Brokoli Saus Keju
Brokoli adalah sejenis sayuran hijau yg banyak mengandung manfaat & nutrisi penting untuk balita. Untuk memasak brokoli kalian bisa mencampurnya bersama taburan saus keju, supaya balita lebih suka. Berikut ini adalah resep masakan balita brokoli saus keju :
Bahan-bahan yg digunakan :
• 1 sdm margarin
• 1 sdm maizena
• 100 gram brokoli, pisahkan dari kuntum nya
• 50 gram keju parut
• 10 gram peterseli, cincang
• 150 ml susu
Cara membuat Brokoli Saus Keju :
1. Kukus terlebih dulu sayuran brokoli sampai lunak, lalu tata di atas piring.
2. Panaskan mentega sampai meleleh, masukan maizena sambil di aduk sedikit demi sedikit.
3. Masukan keju & susu, lalu aduk hingga merata sampai saus menjadi kental, setelah itu angkat. Kemudian dinginkan.
4. Setelah cukup dingin, siramkan ke atas brokoli di dalam piring saji, kemudian taburkan peterseli & sajikan pada balita.
4. Resep Sayur Asam Kacang Merah
Kalian bisa juga memberikan sayur kacang merah untuk balita kalian. Kacang merah mempunyai banyak kandungan gizi yg baik buat balita. Mengenai cara membuat sayur asam kacang merah ini ialah sebagai berikut :
Bahan-bahan yg digunakan :
• 250 gram tulang sapi, dipotong-potong kecil
• 100 gram kacang merah, rebus sampai empuk
• 1 lembar daun salam
• 5 sdm air asam jawa
• garam secukupnya
• 700 milliliter air
• 1 batang daun seledri, iris
• 1 btg daun bawang, potong 1 centimeter
Bumbu halus :
• 5 siung bawang merah
• 3 siung bawang putih
• 4 buah cabai merah
• 3 butir kemiri
• 2 centimeter lengkuas, geprek
Cara membuatnya :
1. Rebus terlebih dulu tulang sapi hingga menjadi kaldu
2. Tambahkanlah semua bahan-bahan di atas termasuk kacang yg sudah direbus, pada rebusan tulang hingga matang
3. Angkat, kemudian hidangkan selagi hangat pakai nasi.
Ya, itulah beraneka macam resep masakan untuk balita kalian yang sulit untuk makan. Kalian bisa menyajikan menu makanan tersebut secara bergantian!
Dengan berbagi resep aneka masakan buat para balita. Supaya balita kalian lebih berselera agar menyantap makanan dengan berbagai macam kreasi masakan yg bisa dicoba. Daripada bingung-bingung, berikut ini berbagai macam resep makanan untuk balita kalian!
1. Resep Tumis Bayam Telur
Paduan sayuran & telur tak hanya menyehatkan, namun juga membantu perkembangan sang balita. Apabila anak atau balita kalian bosan makan sayur bayam, kalian bisa mencoba resep masakan ini, balita tumis bayam telur!
Bahan-bahan yg digunakan :
• dua butir telur ayam, kocok
• garam secukupnya
• tiga ikat bayam segar, potong sesuai dengan selera, cuci sampai bersih
• lada bubuk secukupnya
• dua siung bawang putih, cincang
• 50 milliliter kaldu
• dua sdm minyak goreng
Cara membuat masakan tumis bayam telur :
1. Panaskan minyak ke dalam wajan, lalu masukan bawang putih & tumis sampai harum.
2. Tambahkanlah bayam, aduk.
3. Tambahkanlah garam, merica, & kecap asin.
4. Masukan telur, kemudian tuangkan kaldu.
5. Masak terus hingga matang, lalu angkat & sajikan.
2. Resep Biskuit Susu Pisang
Berikan camilan sehat yg tepat untuk anak kalian, dengan membuatnya biskuit rasa susu pisang. Pisang tidak hanya memiliki rasa manis, namun juga mengandung banyak serat & sangat baik bagi pencernaan balita kalian. Untuk membuat resep masakan balita ini, kalian bisa mengikuti caranya di bawah ini!
Bahan-bahan yg dibutuhkan :
• satu buah pisang matang (boleh pakai pisang ambon)
• empat buah biskuit susu
• 250 milliliter susu formula
Cara buat biskuit susu pisang:
1. Hancurkanlah biskuit menggunakan sendok, kemudian tuangkan susu & rendam sampai mengembang.
2. Ambilah daging pisang menggunakan sendok, kemudian campurkan dengan biskuit yg dicampur susu tadi. Aduk hingga merata.
3. Sajikan untuk balita kalian.
3. Resep Brokoli Saus Keju
Brokoli adalah sejenis sayuran hijau yg banyak mengandung manfaat & nutrisi penting untuk balita. Untuk memasak brokoli kalian bisa mencampurnya bersama taburan saus keju, supaya balita lebih suka. Berikut ini adalah resep masakan balita brokoli saus keju :
Bahan-bahan yg digunakan :
• 1 sdm margarin
• 1 sdm maizena
• 100 gram brokoli, pisahkan dari kuntum nya
• 50 gram keju parut
• 10 gram peterseli, cincang
• 150 ml susu
Cara membuat Brokoli Saus Keju :
1. Kukus terlebih dulu sayuran brokoli sampai lunak, lalu tata di atas piring.
2. Panaskan mentega sampai meleleh, masukan maizena sambil di aduk sedikit demi sedikit.
3. Masukan keju & susu, lalu aduk hingga merata sampai saus menjadi kental, setelah itu angkat. Kemudian dinginkan.
4. Setelah cukup dingin, siramkan ke atas brokoli di dalam piring saji, kemudian taburkan peterseli & sajikan pada balita.
4. Resep Sayur Asam Kacang Merah
Kalian bisa juga memberikan sayur kacang merah untuk balita kalian. Kacang merah mempunyai banyak kandungan gizi yg baik buat balita. Mengenai cara membuat sayur asam kacang merah ini ialah sebagai berikut :
Bahan-bahan yg digunakan :
• 250 gram tulang sapi, dipotong-potong kecil
• 100 gram kacang merah, rebus sampai empuk
• 1 lembar daun salam
• 5 sdm air asam jawa
• garam secukupnya
• 700 milliliter air
• 1 batang daun seledri, iris
• 1 btg daun bawang, potong 1 centimeter
Bumbu halus :
• 5 siung bawang merah
• 3 siung bawang putih
• 4 buah cabai merah
• 3 butir kemiri
• 2 centimeter lengkuas, geprek
Cara membuatnya :
1. Rebus terlebih dulu tulang sapi hingga menjadi kaldu
2. Tambahkanlah semua bahan-bahan di atas termasuk kacang yg sudah direbus, pada rebusan tulang hingga matang
3. Angkat, kemudian hidangkan selagi hangat pakai nasi.
Ya, itulah beraneka macam resep masakan untuk balita kalian yang sulit untuk makan. Kalian bisa menyajikan menu makanan tersebut secara bergantian!
